想象一下,如果普遍存在的西葫芦切片和每个人最喜欢的奥多伦加沙拉,烤的西兰花和辣椒,都有一个婴儿。这就是你得到的。我的少女侄子声称讨厌西兰花和鸡蛋,当我给我妹妹的食谱时,不情愿地品尝这个。他第二天吃了午餐了。
原料
300g西兰花,小花和茎切成2-3厘米的碎片
140ml特级初榨橄榄油
2½茶匙海盐薄片
现磨黑胡椒
2大丁香大蒜,剥离,纵向减半,然后薄片切成薄片
1½长,温和的红辣椒,切成薄片
1个小洋葱,去皮和磨碎
1个柠檬,撒谎
4个鸡蛋,轻轻地击败
40g Parmesan,加上1 TBSP额外的洒水,精细磨碎
200g乳清干酪
120g自我养育面粉
盐和胡椒
方法
1。将烤箱预热至220℃(200C扇形)。用烘焙纸线20cm圆形弹簧蛋糕锡的底部。
2。将一大锅水煮沸,并将西兰花煮沸1分钟。将西兰花沥干并转移到大型烤箱托盘上,用2汤匙的特级初榨橄榄油,1茶匙盐片和辣椒磨的几圈。放入烤箱和烤10分钟,然后留出来很酷。将烤箱温度降低至200℃(180℃强制扇形)。
3。虽然西兰花烤,倒入剩余的橄榄油(你应该有大约100毫升),在一个小的平底锅中,加入大蒜和一半的切片辣椒(另一半会在进入烤箱之前撒上蛋糕),然后放置低热量以进入。当大蒜刚开始颜色时,大约10分钟,从热量中取出并留出冷却至室温。请记住,大蒜将继续煮掉炉灶,所以不要让它在从热量移除之前过于棕色。曾经冷却,菌株油,丢弃大蒜和辣椒。
4。在一个大碗里,将烤好的西兰花,洋葱末和柠檬皮混合在一起。加入鸡蛋、冷却过的橄榄油和磨碎的帕尔马干酪,然后把乳清干酪弄碎,用1½茶匙海盐片调味。加入面粉,轻轻搅拌直到完全混合。
5。将混合物刮到制备的蛋糕锡中,并使用小型刮刀光滑表面。撒上1汤匙额外的蛋糕奶酪和剩下的切片辣椒。将烤箱放入35分钟,直到插入中间的串出现清洁。在从蛋糕锡释放到服务板上之前,请允许冷却15分钟。
小费:蛋糕最好是保暖或在室温下。它也可以用烹饪箔包裹并冷藏长达3天。