这个沙拉为烤鸡,鹌鹑或泼溅袋做了很大的一面。如果您愿意,拼写可以用Freeakah或破解的小麦替换。
原料
6个红洋葱
50克黄油
2汤匙橄榄油加上烤额
2条大蒜丁香,大致切碎
1个芹菜棒,细致
200g拼写谷物
600ml水
海盐
6枝百里香
3个月叶
2个柠檬,果汁
100ml超初榨橄榄油
½杯欧芹,切碎
80g杏仁,烤软切碎
3个葱,精细切片
方法
精细骰子两个红洋葱。将黄油和两汤匙油加入中等平底锅,在低温下煮成切片的洋葱,大蒜和芹菜约10分钟。
当蔬菜柔软时,加入拼写并继续烹饪到烤面包。加入水,将煮沸器带到低温下覆盖并烹饪25分钟。
将烤箱加热至170℃。留下皮肤,将四个剩余的洋葱切成两半,放入烘烤托盘并用橄榄油涂层。撒上盐,百里香和海湾叶子,烘烤约40分钟或直至相当柔软。
当拼写煮熟时,将其展开在一个大板上并冷却以停止烹饪。
对于敷料,将柠檬汁和婴儿床橄榄油放入罐中并摇匀。让洋葱略微冷却,然后粗略地移除皮肤并切碎。
在一个大碗里,将洋葱与拼写和剩余的成分混合,保持一小杏仁和葱。
服饰沙拉,折腾和装饰杏仁和葱花。