烤羊肩沙瓦玛

亚当Liaw
烤羊肩沙瓦玛。
烤羊肩沙瓦玛。照片:威廉Meppem

这里列出的沙瓦玛调味料可以做成双份。把剩菜储存在罐子里或自封袋里,作为羊排、炖菜或重复表演的食材。

成分

•1.5公斤带骨羊肩肉

2汤匙橄榄油

1个棕色洋葱,去皮,切成块

4-8个皮塔面包,上桌

•1 / 4杯烤松子,上桌

切碎的欧芹,上桌

•1片红洋葱,上桌

•1片番茄,上桌

1片黄瓜,上桌

3杯切碎的生菜,上桌

1个柠檬,分成四等份(可选)

沙瓦玛调味料(双份)

1茶匙黑胡椒粉

½茶匙碎多香果

2茶匙大蒜粉

½茶匙丁香粉

•1茶匙肉桂粉

1茶匙孜然粉

1茶匙碎芫荽籽

1茶匙辣椒粉

2茶匙干牛至

2茶匙盐

芝麻蒜酱

一杯酸奶

2汤匙芝麻酱

•1汤匙柠檬汁

1茶匙蜂蜜

2瓣蒜泥

½茶匙盐

淋点儿橄榄油

方法

混合材料,做沙瓦玛调味料。将混合物的一半与油混合,涂抹在羊肉上。把剩下的调料留着以后用。让羊肉在冰箱里腌一晚上。

预热烤箱至175°C(155°C风机强制)。把洋葱块放在带盖的平底锅或烤盘的底部,然后把羊肉放在上面。向锅中加入一杯水,盖紧锅盖,烤4小时。你可以在最后30分钟里揭开羊肉的皮,如果你喜欢它的颜色变深的话。用锡箔纸把皮塔饼包起来,放入烤箱烤20分钟直到烤透。

把羊肉从烤箱里拿出来,抹上锅里的汁液,静置15分钟。混合调料,最后淋上少许橄榄油。将羊肉撒上欧芹和松仁,与皮塔饼、馅料和酱料一起上桌。