猪肉,鼠尾草和橄榄炖肉

尼尔佩里
把一些橄榄扔进这个丰富的猪肉炖肉中。
把一些橄榄扔进这个丰富的猪肉炖肉中。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
不含麸质

在富含味道的炖菜中有很多东西要滋味。

原料

1汤匙橄榄油

750克切块猪肩

1茶匙海盐

1个小棕色洋葱,切碎

1个丁香大蒜,切碎

1个小芹菜茎,切碎

1个小胡萝卜,切碎

1汤匙切碎的鼠尾草叶

¼杯干白葡萄酒

200克罐装切割的西红柿

2个湾离开

1枝百里香

3/4杯鸡汤

1/4杯小牛肉库存

1/4杯Arbequina(或您最喜欢的)橄榄

新鲜的白胡椒

2茶匙柠檬汁

1茶匙精细磨碎的柠檬皮

1/2 TBSP切碎的平叶欧芹

软脊,为服务

方法

在高热的大型厚重的平底锅中,温暖油并加入猪肉。季节用盐,颜色亮起,然后从锅中取出并留出一边。

减少温度,然后加入洋葱并煮约10分钟,直至软化。加入大蒜,芹菜,胡萝卜和鼠尾草,另外煮5分钟,然后加入葡萄酒并允许减少到几乎干燥。

现在加入西红柿,海湾叶,百里香,两股股票,带来沸腾。将猪肉返回到锅中,将热量减少到炖肉,盖上盖子,非常轻轻地煮1个半小时。煨直到猪肉是嫩,酱汁减少,最后加入橄榄。

从热量中取出,加入辣椒,柠檬汁,热情和欧芹。调整调味料并用柔软的玉米粥提供服务。

小费:将橄榄在烹饪结束时,或者它们会失去一些味道并变得痛苦。