这是一个单个碗里的春天和夏天的绿色和辉煌的部分。它是新鲜的，但随着一些鱼片土豆和唐，丰富和甜蜜的敷料，填充了填充。鉴于这种沙拉中的所有柔软的草药和叶子，在制造后不久就会吃掉。您可以准备鸡肉和前进的敷料并在服务前汇编。
配料
500克的鱼子土豆
2个皮肤，无骨鸡胸肉
足够的鸡肉库存（约2杯）
沙拉
2杯菠菜叶
1杯软皮草药，如莳萝，罗勒，平叶欧芹，牛至，大致切碎
8个小西葫芦花，雄蕊被移除，花瓣粗糙撕裂，小茎保留
2茶匙橄榄油
½杯花束蚕豆
来自1杯糖豌豆的豌豆
敷料
1柠檬汁
½杯特级初榨橄榄油
½杯纯泰
3汤匙蜂蜜
½杯熏杏仁，大致切碎
1个大蒜丁香，粉碎
方法
1.将马铃薯加入大锅煮沸的水中，煮15分钟或直到煮熟 - 你希望能够用刀子刺穿它们，但达到一些抵抗力。菌株并在切割成半部的情况下，在水平和宽度的混合中切成一半。
2.将鸡胸肉添加到中等平底锅上，倾倒在股票上慷慨地覆盖。将煮沸煮沸2分钟，然后将热量减少到低点，再煮沸3-5分钟。完全取下泛热量，让鸡肉浸入液体直至液体略微冷却，约10分钟。
3.用几叉留下鸡肉并将其撕成碎片。加入菠菜，柔软的草药，西葫芦花和煮熟的土豆，轻轻地结合起来。
4.将橄榄油添加到煎锅上方的中热。添加蚕豆，小西葫芦茎和豌豆。煮一分钟直至振动绿色，从热量中取出并加入沙拉。
5.对于敷料，将所有成分添加到同一玻璃咖喱上，放置在非常低的热量上。烹饪非常简单 - 你希望羊酸融入敷料，但你不想烧掉蜂蜜。取出并倒在沙拉上。季节与盐和胡椒非常慷慨，轻轻折腾结合。这个沙拉最好直接送去。