野餐意面真主安拉诺玛

亚当Liaw
便携版真主安拉Norma面食。
便携版真主安拉Norma面食。照片:威廉Meppem
困难
容易
饮食
素食者

意大利面是许多意大利家庭野餐的主食,我的家人也是如此。野餐时,我会稍微增加橄榄油的用量,让意大利面冷却时保持湿润。

成分

半杯特级初榨橄榄油,再加2汤匙

1个大茄子,切成1厘米大小的方块

3瓣大蒜,大致切碎

400克整罐圣女果

3个晒干的西红柿,切碎

500克干宽面条或意大利面

半杯(40克)碎羊奶干酪

半杯(40克)撕碎的罗勒叶

方法

1.用中火加热一个较重的砂锅(最好是铸铁的),加入半杯橄榄油。煎茄子约6分钟,直到茄子变成褐色。茄子一开始会吸收所有的油,但当它煮成棕色时,会把油放回锅里。茄子煮熟后,用漏勺取出茄子,加入大蒜,炒一分钟,直到有香味,然后加入圣女果和晒干的番茄和一杯水。慢炖,盖上锅盖,慢炖15分钟。

2.番茄炖的时候,把意面煮到有嚼劲为止。沥干,保留1 / 4杯意面水。将意大利面加入番茄混合物中,加上保留的水和剩下的2汤匙橄榄油。加入茄子拌匀。用盐(如果需要的话)和胡椒调味,撒上羊乳干酪和罗勒叶。

3.意大利面可以在盖着盖子的重铁砂锅中保温2-3小时,但它可以热着吃或在室温下吃。也不是重感冒。

也试一试:我两米长的越南香肠食谱