豌豆,薄荷和意大利乳清干酪意大利调味饭

尼尔·佩里
薄荷使这种简单的烩饭是芳香的。
薄荷使这种简单的烩饭是芳香的。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
不含麸质

芳香草药为这种良好的基本烩饭配方提供了升降机。要获得美味的变化,请尝试用一茶匙辣椒片加入煮沸的西葫芦。辣椒也与豌豆搭配得很好。

原料

300克冷冻豌豆

1 1/2升鸡肉库存*

2汤匙特级初榨橄榄油,再加上额外

1/2小红洋葱

1个丁香大蒜,压碎

海盐和新鲜的胡椒粉

325g Arborio大米

1/4杯干白葡萄酒

1汤匙帕尔玛干酪,磨碎,加上

额外服务

2汤匙无盐黄油,在室温下

3汤匙薄荷,切碎,再加上整整叶子以装饰

150克新鲜的意大利乳清干酪

*如果需要,检查库存不含麸质

方法

煮豌豆在大量沸腾的盐水中,一旦它们升到表面,它们就会立即去除。在冰水中刷新豌豆并放在一旁。

加热鸡肉汤用中火在锅中。同时,将橄榄油用中火加热橄榄油。加入洋葱,大蒜和一点盐。将盖子放在锅上,让原料用低火出汗直至变软。

加入米饭到锅里做饭,不断搅拌。大约3分钟后,从大米中出来的淀粉会使汤的粘度变稠。

加入酒慢火煮,不断搅拌,直到葡萄酒被完全吸收。添加足够的汤料覆盖米饭并小火,偶尔搅拌。

由于股票被吸收,在米饭中添加更多以保持湿润,但不足以淹没它。重要的是要继续在这个早期阶段搅拌,否则大米会沉入底部并粘住。15-18分钟后,应使用大部分股票和大米嫩。

加豌豆,以及奶酪,黄油和任何剩余的汤料。盖上,从火上取出,休息2分钟。取下盖子,搅拌切碎的薄荷,检查调味料。

服务,在每个碗中放一小乳清干酪,淋上橄榄油,磨碎磨碎的胡椒粉,撒上薄荷叶和额外的帕尔玛干酪。