烤箱烤的tandoori鸡肉配薄荷和香菜

尼尔·佩里
带有薄荷和香菜的Tandoori鸡肉 - 腌制过夜,以获得最佳风味。
带有薄荷和香菜的Tandoori鸡肉 - 腌制过夜,以获得最佳风味。照片:William Meppem

您可以使用鸡肉的任何部分 - 乳房,大腿或鼓槌,但我认为大腿具有最佳的味道。为了获得最佳效果,请在烹饪前腌制过夜。如果天气足够好,可以在外面冒险,那么在超热的烧烤上烤时,Tandoori鸡肉很棒。

原料

1公斤(大约6)无皮肤大腿,骨头

对于腌泡汁

1汤匙磨碎的生姜

1汤匙切碎的大蒜

1汤匙tandoori糊

2茶匙地面小茴香

2茶匙地面香菜

1茶匙Garam Masala

1/2茶匙辣椒粉

1/2茶匙姜黄

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200G天然酸奶

为了福利

1杯香菜叶

¼杯新鲜的薄荷叶

1/2小棕色洋葱,切成丁

2个丁香大蒜

1茶匙磨碎的新鲜生姜

1片绿色辣椒,切成薄片

1汤匙柠檬汁

1/4茶匙卷积种子

海盐,品尝

方法

在鸡肉中做一些切口,但不要太深。这将有助于腌料进入肉。

在一个大碗中,将腌料成分混合在一起并充分混合。加入鸡肉,将混合物摩擦得很好。覆盖并腌制至少4-6小时。

将鸡肉从冰箱中取出,然后将其预热烤箱至220°C。

将大型烤盘和箔纸衬上,并在顶部放一个架子。将鸡块放在架子上,以免彼此接触。

烤箱处于正确的温度下,将鸡放入。在20-25分钟后将鸡肉倒入一次;他们应该有稍微烧焦的边缘。再烤另外10-15分钟,直到第二侧稍微烧焦。关掉烤箱,让鸡在烤箱中休息20-30分钟,用木勺稍微张开门。

使福利

将成分放在小搅拌机中,然后处理直至光滑。慢慢加入大约1-2汤匙的水,直到混合达到糊状的稠度。检查调味料。

将鸡肉移至温暖的盘子中,并享用柔和。