老式牧羊人的派

老式牧羊人的派。
老式牧羊人的派。照片:Marco del Grande
饮食
无坚果

这道菜的怀旧只是锦上添花。这也是一顿温暖的美味佳肴。

原料

1汤匙特级初榨橄榄油

1个大洋葱,切碎

1个大蒜

500克瘦肉肉(或切碎的羊肉)

1个胡萝卜,切碎或磨碎

1个芹菜茎,切成薄片

250克新鲜或冷冻豌豆

1汤匙番茄泥

1汤匙水果酸辣酱

1汤匙伍斯特郡酱

350毫升蔬菜(或减少盐羔羊汤)

500克土豆,去皮并切成大块

70毫升低脂牛奶

30克减少了盐源

磨碎的奶酪

面包屑

方法

在大锅中加热油。加入切碎的洋葱和大蒜。煮3-4分钟,直到变软并浅褐色。加入碎肉并用高火煮,用木勺充分搅拌。加入胡萝卜,芹菜,豌豆并搅拌均匀。加入番茄果泥,水果酸辣酱,伍斯特郡酱和汤料。煮沸,经常搅拌。部分盖上盖子,小火煮20分钟。

将烤箱预热至200C,并开始准备浇头。将土豆块放在沸水锅中,盖上盖子并煮15-20分钟,或直到土豆变软为止。排干土豆并倒入牛奶,加入一小桶人造黄油,然后混合。

将肉混合物倒入防烤箱中,然后将土豆泥撒在上面。烤奶酪和面包屑,撒在馅饼上。

烘烤20分钟或直到起泡并略带褐色。