这种经典的日本菜是超级美味的。味噌釉可以与您喜欢的东西一起使用:猪排,羊肉炸肉排,其他海鲜,茄子或南瓜。
原料
4 x 180g冰川51牙品圆角,皮肤和无骨(或使用蓝眼特雷瓦拉,但较低的烹饪时间直到鱼刚煮过)
Miso Marinade.
90g shiro(白色)味噌
¼杯式糖糖
2汤匙米醋
¼杯水
2 TSP日本酱油
1汤匙缘故
2 TBSP米尔林
芝麻酱
2汤匙芝麻酱
1个丁香大蒜,地面到糊状物
2cm片姜,地面到糊状物
1汤匙糖
2汤匙酱油
1汤匙米醋
1汤匙绍兴葡萄酒
2汤匙芝麻油
1茶匙芝麻
¼杯香菜,切碎,加上额外的服务
方法
1。对于Miso Marinade,将成分结合在一个小的平底锅中。在搅拌机直到光滑的同时,在中高温下煮沸。慢慢煮沸中热,直到加厚(约5分钟),留出冷却。
2。用冷却的腌料涂上鱼,然后在室温下留下30分钟。
3。预热烤箱至220°C。
4。对于芝麻酱,将芝麻酱,大蒜,姜,糖,酱油,米醋和绍兴放在食品加工机中,并结合。慢慢混合在芝麻油中。搅拌过期芝麻和林。
5。将鱼放在衬里的烤箱托盘上,烘烤15-20分钟,直到洒上釉面并煮熟。
6。将一块鱼放在每块盘子上,勺子在芝麻酱和额外的香菜散布。服务加香料烤南瓜和蒸米饭。