尼尔·佩里的羊肉丸配洋葱沙拉和鹰嘴豆泥

尼尔·佩里的羊肉丸配洋葱沙拉和鹰嘴豆泥。
尼尔·佩里的羊肉丸配洋葱沙拉和鹰嘴豆泥。图片:William Meppem

这是我在家最喜欢做的菜之一。裹在温暖的大饼里吃真是太棒了。这种用罐装鹰嘴豆做的快速鹰嘴豆泥非常美味,搭配烤海鲜或烤家禽也很美味。你可以用牛肉、鸡肉或猪肉末来代替羊肉做肉丸。

成分

对于肉丸

500克羊肉碎

½个洋葱,切成细丁

½茶匙孜然粉

1小把平叶欧芹叶,切碎

1茶匙温和的辣椒片

2瓣蒜,压碎

做沙拉

1个红洋葱,切成薄片

1个柠檬,只加果汁

1茶匙漆树

一小把混合的叶子和草药

鹰嘴豆泥

300g罐装鹰嘴豆,沥干水分,冲洗干净

2茶匙孜然粉

1个柠檬,只加果汁

海盐

现磨黑胡椒

120毫升特级初榨橄榄油

大饼,上桌

方法

1.把所有的肉丸原料放入一个大碗中,加入一撮海盐,搅拌均匀。捏成4厘米的球,稍微压扁,使其更像橄榄球的形状。

2.做沙拉的时候,把洋葱和柠檬汁放在碗里,然后加海盐调味。混合均匀,腌制10分钟,然后加入漆树、树叶和草药混合均匀。

3.鹰嘴豆泥的做法是,将鹰嘴豆、孜然、柠檬、盐和胡椒粉放入食品加工机purée,边做边淋上油。搅拌成糊状,调味,如果你认为需要的话,可以加更多的盐或柠檬。

4.将烧烤锅或厚底锅加热到高温。将肉丸每面煮3-4分钟,直到烧焦但仍多汁。

5.将肉丸放在沙拉上,立即与鹰嘴豆泥、大饼一起上桌,如果你愿意,还可以搭配大蒜味酸奶。