尼尔·佩里(Neil Perry)的芦笋和豌豆烩饭

尼尔·佩里
这个芦笋和Pea Risotto是春天的聚会。
这个芦笋和Pea Risotto是春天的聚会。照片:William Meppem
饮食
不含麸质

是的!春天在空中,这意味着是时候让芦笋出来玩耍了。它是如此的通用性,但是我喜欢它,就像在这里烹制的那样,用一个干净的意大利调味饭搭配它最喜欢的伴侣之一:豌豆(豌豆有其他二人组宣布本赛季太好了吗?)。如果有宽阔的豆子,也要添加它们:这是一个聚会。以及一年中这个时候考虑的杀手沙拉?用煮鸡蛋和剃光的帕尔玛干酪将芦笋煮沸。你不会出错。

原料

2束芦笋

1杯新鲜或冷冻豌豆

5杯新鲜鸡肉汤

2汤匙特级初榨橄榄油

½小红洋葱,切成切丁

1大蒜丁香,压碎

海盐

1½杯Arborio Rice

¼杯干白葡萄酒

¼杯帕尔玛干酪,磨碎,再加上额外的服务

60克无盐黄油,在室温下

3汤匙平叶欧芹,切碎

新鲜的胡椒

方法

1.从芦笋中取出最后的木质厘米,然后将其余部分切成2厘米长。将一锅水煮沸,盐,煮芦笋2分钟(水煮沸后)。排干,在冰水中刷新;干燥并放在一旁。

2.在大量盐的沸水中煮豌豆。如果使用新鲜的豌豆,请煮约3分钟;如果使用冷冻,请立即升至表面。在冰水中刷新豌豆,干燥并放在一边。

3.将鸡肉汤加热到锅中的煮沸下方,并在炉子上保持温暖。

4.将油加热在大型重型煎锅中。加入洋葱,大蒜和少量海盐,并用低火汗水直至变软。

5.加入米饭,煮,搅拌约3分钟,或直到淀粉开始从中脱出为止。米饭将开始粘贴并变不透明。加入葡萄酒并小火煮,不断搅拌直至完全吸收。加入足够的汤料来覆盖米饭,然后慢慢慢火煮,搅拌。当米饭吸收汤料时,添加更多以保持其湿润,但不要淹没。如果您这样做,意大利调味饭将失去一些不可渗的品质。如果太干,它会粘贴并阻碍成品菜的奶油状态。

6.继续搅拌。15-18分钟后,大部分库存将被吸收,大米会变嫩。在这一点上,加入芦笋,豌豆,奶酪,黄油和剩余的任何汤料。盖上,从火上取出,休息2分钟。

7.搅拌欧芹并检查调味料。将汤匙倒入四个盘子上,撒上额外的帕尔玛干酪。立即服务。

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