虾大虾,鸡肉和芒果沙拉

大虾鸡肉和芒果沙拉。
大虾鸡肉和芒果沙拉。照片:William Meppem

这是一个伟大的温暖天气 - 纹理 - 纹理在一起,芒果的甜味精美地完成了。如果你想破坏你的朋友,请用龙虾取代大虾,或者如果你正在看碳水化合物,请留下面条。我喜欢这种敷料 - 罗望子的果实在任何沙拉中都在努力工作。

原料

8烩虾,去皮和去划线

2个大鸡胸肉,皮肤关闭

海盐

120g新鲜细鸡蛋面,煮熟

40g新鲜黑色木耳

40g新鲜的白色木耳

40g enoki蘑菇

1成熟的芒果,去皮和切成4个切片

新鲜的白胡椒

对于腌黄瓜

1大陆黄瓜

1茶匙海盐

60毫升米酒醋

30ml脚克糖

为敷料

4堆满了TBSP棕榈糖

4 TBSP罗望子汁

2汤匙轻酱油

120毫升特级初榨橄榄油

方法

1。为了制作腌黄瓜,将黄瓜纵向切成曼陀林,或切片非常薄。加入海盐并允许支架30分钟。在冷水中洗涤黄瓜,用纸巾擦干。在一个小碗里,将醋和糖混合在一起并加入黄瓜。留出直到准备使用。

2。为了偷走鸡肉,在浸入鸡胸肉之前,将一升水煮沸和季节。将热量减少到裸露的煮沸器12分钟并从热量中取出。在从水中移除之前,让鸡再浸泡18分钟。

3.为了制作敷料,将棕榈糖用20ml水混合在一个小锅中,煮至糖有焦糖。加入罗望子汁和酱油,让冷却至室温。加入橄榄油并剧烈搅拌。

4.在一个大碗中,将熟煮熟的蛋面条与黑色和白色真菌混合(您可以在大多数中国杂货店中找到它们)和Enoki蘑菇。加一半的敷料和折腾到外套。

5。将沙拉划分在4个大板之间。将一片芒果放在每个板上,顶部有1cm的鸡肉和预先煮熟的虾。顶部有一片腌黄瓜和磨损的胡椒。淋上剩下的敷料,服务。