Katrina Meynink的花椰菜炸玉米饼

这些炸玉米饼具有适量的紧缩,咀嚼,石灰,奶油和热量。
这些炸玉米饼具有适量的紧缩,咀嚼,石灰,奶油和热量。照片:Katrina Meynink
饮食
素食主义者

这些炸玉米饼是正确量的脆脆,咀嚼,石灰,奶油和热量。我们在炸玉米饼中寻找的所有东西,我相信他们会转变最热心的食肉者。与冰冷的冷啤酒一起食用。酱汁比您需要的要多,但是它在冰箱的螺丝顶罐中保存了几个星期,从早餐鸡蛋到其他晚餐或沙拉调味料都令人愉悦。

原料

菜花

1个花椰菜头,修剪成小花

1汤匙干牛至

½汤匙ancho辣椒(或地面chipotle)

½汤匙甜烟熏辣椒粉

½汤匙地面小茴香

½汤匙枫糖浆

橄榄油

½罐(200G)切成丁的西红柿

1汤匙番茄酱

1个大型烤甜红辣椒(腌制的辣椒)

3汤匙橄榄油

1茶匙小茴香

½茶匙烟熏辣椒粉

½杯烟熏杏仁

1汤匙枫糖浆

2酸橙汁

1-2 Adob​​o中的Chipotle辣椒

快速腌洋葱

1个红洋葱,纵向一半,切成薄片

1汤匙苹果醋

3柠檬汁

盐和胡椒

用于组装和服务

10个玉米饼

1-2鳄梨

¼紫色卷心菜,切碎

½杯Queso Fresco或Danish Feta,崩溃了

新鲜的香菜小树枝

石灰楔

方法

1.将烤箱预热至180c扇形(200C传统)。

2.将花椰菜成分倒入碗中,使小花涂在香料中。放置20分钟。

3.对于酱汁,将所有成分添加到搅拌机和闪电战中以结合使用 - 它的稠度应相对光滑和奶油。检查调味料并预留到准备使用。这在冰箱中的密封容器中保持了2周。

4.将切成薄片的洋葱放在玻璃罐上,盖上柠檬汁,然后加入苹果醋。盖上盖子,摇一摇。

5.将花椰菜铺在衬有烘焙纸的大烤盘上。烤约20分钟,或直到花椰菜在边缘上轻轻烧焦并煮熟。

6.加热玉米饼并加入馅料。上面放上一些温暖的花椰菜和散落的酱汁,腌洋葱和额外的馅料。与额外的石灰脸颊一起食用。