Karen Martini的鸡肉和玉米koftas与香菜和鳄梨

多功能鸡肉和玉米饼。
多功能鸡肉和玉米饼。照片:William Meppem
饮食
孩子友好

这些轻轻的koftas非常多样化,可以用作手指食品,梅兹,小吃或一些沙拉或侧面作为全膳。他们也在皮塔饼面包或大玉米饼中提供优秀的冰山莴苣或白菜,酸奶油和辣酱。

原料

2杯玉米

特级初榨橄榄油

1洋葱,细致

3个大蒜丁香,精细磨碎

3½茶匙落地孜然

1茶匙熏辣椒粉

1茶匙辣椒粉

500g鸡肉,优选大腿

1杯新鲜的白色面包渣或潘库碎屑

1束香菜,叶子和细茎挑选,秸秆和一半的叶子切碎

1个鸡蛋,轻轻搅打

盐片和新鲜的黑胡椒

浅油炸油

2鳄梨

2石灰

方法

1.在高温下加热扒锅直至非常热。用油烧烤玉米,烧烤6-8分钟,直到柔软和烧焦,经常转动。一旦冷却到足以处理,将粒子从玉米棒中切掉玉米棒,并放入一个大碗中。

2.在中等热量中加热介质煎锅中的油。加入洋葱和大蒜和油炸物约3分钟才能软化,然后加入孜然,辣椒粉和辣椒并搅拌1分钟。用玉米尖到碗里。

3.加入鸡,面包屑,切碎的香菜,鸡蛋,1茶匙盐和慷慨的胡椒。用手混合,直到合并得很好。

4.洗手后,用一些油轻轻润湿它们,然后将70g部分混合物形成略微平坦的回合。寒冷30分钟。

5.在高热的大煎锅中加热1厘米的油。每侧煮koftas约3分钟。您需要在两批或多批中烹饪这些(如果您喜欢,请在低烤箱中保暖。简要漏出纸巾。

6.同时,鳄梨骰子并在一盘上铺展。用叉子轻轻粉碎。挤在石灰,季节用盐和胡椒,淋上一些橄榄油。

7.将koftas堆在鳄梨顶部,并用整个香菜叶子装饰。