片状白鱼的大块鱼片配芦笋和柠檬。
原料
1束厚的芦笋（350克）
2 x 150克矮胖的白色鱼片，皮肤脱落，销钉，来自可持续来源
2个葱
1个柠檬
红酒醋
½一堆龙龙（10克）
1真的成熟的鳄梨
1个大型自由放养鸡蛋
特级初榨橄榄油
方法
1.将1厘米的水倒入一个大锅中。将木质捕捉到芦笋的结尾，然后将长矛放在锅中，然后将鱼片放在顶部。放在高火上，盖上盖子和蒸汽5分钟，或直到鱼煮熟为止。同时，修剪葱，将绿色零件大致切碎，然后在高火上放入一个小锅中，柠檬汁，1茶匙红葡萄酒醋，少许海盐和黑胡椒和100毫升水。当您将一半的龙龙叶倒入搅拌机中时，请煮沸。将鳄梨切成两半，将果肉oop到搅拌机中，然后加入蛋黄。倒入温泉洋葱混合物中，然后闪电直至丝滑光滑并完美。非常细微地切成洋葱的白色，并与剩下的龙龙叶混合。
2.将鱼类和芦笋与鳄梨荷兰燃料一起食用，结束龙卷风和葱和葱的捏和一小毛细雨。与柠檬楔子一起食用，以挤压。
杰米（Jamie）每天在10点下午10点在10点播出的简单餐点。