我们真的不需要大流行，以提醒我们购物是一种惩罚，但无论如何我们都有一个。
买食物很少在人们最喜欢的活动清单上，但这并不意味着你得花上好几个小时在商店里闲逛，戴着蒙着雾的眼镜，在仅1.5米宽的过道里拼命与陌生人保持距离。
有效的购物可以从烹饪的想法中取得很多麻烦。一个10分钟的每周商店可能听起来太好了，但这是可能的。以下是一些提示让您的购物更快，更轻松更聪明。
审核你的食品室
避免花太多时间购物的最简单方法就是在你的橱柜里已经有了你需要的东西。这听起来很简单，但我敢打赌你的厨房里有很多你不知道的东西。你可能会对自己从购物清单上删除的东西感到惊讶。
即使是最具良好的厨房也会有一些秘密口袋，其中包括12个月前的三个蔬菜蔬菜，或一袋糖粉，所以如果你已经这样做了，那就花一个小时经历你拥有的东西在你的食品室，冰箱和半二手罐子墓地里，你打电话给冰箱的两个顶部架子。
你可以随意计划一下烤鸡、沙拉、烤蔬菜，或者三样都有，比如烤鸡和蔬菜沙拉（这里的食谱）。照片:威廉Meppem
计划你的菜单
规划是有效购物的关键，它全部始于您的菜单。它甚至不必过于特定，但如果你认为你星期一要吃意大利面，周二鸡肉周三等等，那么当你购物时会给你一个攻击计划。
没有什么比在商店里徘徊的时间浪费时间，试图在你的手机上拿出食谱或在你的手机上塑造它们，而在你的手机里站在新鲜的蔬菜部分。当我计划一周的饮食时，我常常没有特定的食谱。只是一个顶线的想法很好。
计划有一个烧烤的东西，烤蔬菜的东西，整个鸡肉的东西......然后购物。这一切都有助于解决你的手推车，这将节省你的时间和压力。
简化你的烹饪
它受到推理，如果你想花费更少的时间购物，你只需购买更少的东西。因此，它也是有意义的，如果你更简单地做饭，你就不会拥有尽可能多的东西。
我不会再花费时间解释这一点，因为它非常简单 - 简单的烹饪使得简单的购物。如果您想要一些关于如何简化烹饪的提示，看看。
smart
你可能知道你要去哪里买清单上的每一件商品，所以确保你的清单能反映出这一点，而不是只是根据你脑海中闪现的想法来排列顺序。
如果您在手机上使用列表应用程序，则易于拖动将条目拖到组合在一起，您将从屠夫，绿化器或超市中获取。即使在超市内，你也可能已经知道大多数事情在哪里，所以你可以在商店周围规划你的路线，以便你不需要翻回。
不确定一切都在哪里？大型超市链有应用程序，向您展示当地商店中的产品和产品的位置。有些人甚至可以通过过道组织购物清单的功能。
保持额外的碎肉待机，用牡蛎酱，一瓶可能在你的食品室里潜伏（这里的食谱）。照片:威廉Meppem
买一点
恐慌性购买和囤积(希望如此)应该是过去的事了，但自从大流行开始以来，多买一些你需要的东西仍然是个好建议。如果你负担得起，多一罐桃子一包意大利面或一些碎肉放入冰箱，只需花几秒钟的时间就可以节省很多时间。
电车策略
无论你是一个挑剔的打包者，还是那种把所有东西都扔进去的人，在装东西的时候，对购物车有一点策略是值得的。
目的制作的小车组织者有点矫枉过正，但将所有冷藏组合在一起，将清洁和洗护用品分开，并在手推车前面保持沉重的东西，并在后面朝着背面拯救您的时间试图快速离开那里。
时间跑步
如果你习惯在周日下午购物，首先，为什么?其次,停止。周日下午，超市变成了一堆翻滚的尸体，哀号着，爬过一个又一个，只为吃到最后一只烤鸡。
早上的第一件事也是相对繁忙的，也是午餐时间。这将取决于你的位置，而是最好的方法，了解当地超市最安静的时候很容易 - 只是问某人。下次你在那里告诉一个你更喜欢购物的工作人员，当它安静时，他们会在最佳时间来告诉你。