烤约翰·多里(John Dory)和咖喱酱

烤约翰·多里(John Dory)和咖喱酱
烤约翰·多里(John Dory)和咖喱酱照片:William Meppem
困难
简单的

我喜欢烹饪泰国,斯里兰卡和印度咖喱,但是在烤肉或烤肉和鱼下吃咖喱酱会使它们看起来更加复杂 - 我们经常在餐厅使用这种风格。金博188网站在烤箱的顶部元素下烧烤鱼是烹饪它的最佳方法之一。我是约翰·多里(John Dory)皮肤的忠实粉丝,在烤架下会很好地染色。为了使这种食谱素食,将西葫芦切成薄片,并以与Dory相同的方式烤。

原料

4 x 160g约翰·多里(John Dory),皮肤上

橄榄油,用于细雨

特级初榨橄榄油,用于调味

香菜和紫色罗勒叶,装饰

1个石灰,四分之一

咖喱酱

3汤匙植物油

2个洋葱,切成薄片

6片咖喱叶

3番茄,切碎

1茶匙生姜糊

1茶匙大蒜酱

¼茶匙姜黄

1茶匙红辣椒粉

1茶匙地面香菜

1茶匙地面小茴香

3个新鲜的红辣椒,切成两半并脱落种子

1束香菜叶,切碎

1杯椰奶,新鲜或罐装

1新鲜石灰的果汁

方法

1。要制作咖喱酱,请用中火将油中的油加热。加入洋葱和咖喱叶,炸7-10分钟,或直到金色。

2。加入番茄,姜,大蒜和地面香料,然后炸约三分钟。加入辣椒,香菜和椰奶,然后煮7-10分钟。搅拌酸橙汁,然后从火上取出。

3。在斩波板上,将鱼片面条向上放置。用一把非常锋利的刀,以45度角将皮肤的表面切成半厘米,从圆角的顶部到底部。

4。将烤箱烤架的顶部元素转到高火上。给烤盘上油,然后将鱼片并排放置,皮肤一面向上,淋上更多油,然后撒上海盐。放在靠近元素的烤架下,应该发红红色。只在一侧煮鱼(大约5分钟)。

5。将咖喱酱倒在四个大盘子上,在每个盘子上放一个鱼片,淋上特级初榨橄榄油,并磨碎胡椒粉。在鱼上撒上香菜和紫色罗勒叶,并在每个盘子上搭配石灰楔子。