芝麻酱和酸奶酱烤茄子

紫心茄:烤茄子配芝麻酱、酸奶酱、石榴、辣椒和薄荷。
紫心茄:烤茄子配芝麻酱、酸奶酱、石榴、辣椒和薄荷。照片:滨奥列芬特
困难
容易
饮食
素食者

茄子的日子不太好过。的确,茄子并不是特别宽容——一个未煮熟的茄子和一个生土豆一样有魅力——但如果处理得当,茄子的用途非常多,是我最喜欢的蔬菜之一。茄子沙拉和烤肉或家禽搭配非常好吃,尤其是肉上有漂亮的焦炭的时候。它与中东风味的卤汁或调味汁很相配。

成分

4大茄子

盐片

特级初榨橄榄油

2茶匙孜然种子

2瓣大蒜

2汤匙芝麻酱

300克纯酸奶

1个柠檬,喝醉的

1 / 4束薄荷,采摘

1个青辣椒,切成薄片

1个红辣椒,切成圈

½新鲜的石榴

方法

1.预热烤盘或烧烤架。

2.把茄子纵向切成1.5厘米厚的切片,调味,刷上油。每边烤几分钟,然后平放冷却。茄子应该刚刚煮熟,但要保持其形状。

3.在研钵和杵里,把孜然种子粗磨一下。加两撮盐,稍微磨一下。将大蒜放在刨刀上磨碎,加入孜然。加入芝麻酱,酸奶和柠檬汁,拌匀。

4.把茄子放在上菜的盘子上。用勺子舀上调味汁,然后撒上薄荷、辣椒和石榴籽。淋上特级初榨橄榄油即可食用。