方法

1。对于五种香料粉，用香料研磨机研磨八角锯，丁香，茴香籽和四川胡椒直至细粉。与肉桂和盐片相结合，打破了你的薄片。

2。将黄瓜，葱，盐和糖加入碗中，放置10至15分钟。用柠檬段，香菜和辣椒排出和折腾。

3.肠道和填充沙丁鱼，留下头部和尾巴，用纸巾擦干。

4。在一个大的深煎锅中加热4厘米的油直到180℃。

5。批量生产，通过米粉疏浚沙丁鱼，摇晃过多，然后通过蛋清，然后通过米粉。将油深放入油中，一侧煮成一分钟，另一侧约30秒钟。沥干纸巾并重复剩余的沙丁鱼。

6。将煮熟的沙丁鱼堆在一份盛肉盘上，仍然温暖。用黄瓜沙拉在一边配送。

尖端
1.对于普通的五香粉只是省略盐，而且，相信我，这比预处理混合物更好，你不介意额外的额外工作。
2.此食谱也与Calamari合作。
3.用一点腌制的辣椒用莴苣杯子包裹煮熟的沙丁鱼，用作甘蔗。
4.在你买它们的那天总是吃沙丁鱼，如果他们看起来不到原始，请选择别的东西来做饭。

造型Deborah Kaloper;背景表面从建立工作室，蓝色陶瓷在从fortynine演播室的板材下。