鱼粥

鱼粥。弗兰克·克莫拉为《波谱》撰稿,悉尼先驱晨报。2012年8月6日,玛丽娜·奥列芬特拍摄。
鱼粥。弗兰克·克莫拉为《波谱》撰稿,悉尼先驱晨报。2012年8月6日,玛丽娜·奥列芬特拍摄。照片:滨奥列芬特

最大的美味和最小的清洗。

成分

1.6升鸡汤

茉莉花大米250克

2汤匙姜,磨碎

680克rockling角

1个大红辣椒,切成薄片

6根葱,切成薄片

3汤匙生抽

2汤匙鱼露

1汤匙香油

半杯炸青葱

方法

把高汤、米饭和生姜放入一个中等大小的压力锅,关紧。中火加热,将锅置于高压下。把火调小,在压力下煮13分钟。

关火,释放压力。一旦它停止发出嘶嘶声,打开盖子,用小火加热。(如果使用炉子:增加高汤到2升,把同样的材料放在一个大锅里,用小火炖90分钟,偶尔搅拌。)

添加鱼。在米饭中煮5分钟直到煮熟。

用勺子舀两勺鱼粥到六碗里。撒上辣椒和葱,淋上酱油、鱼露和芝麻油。最后放入适量的炸青葱。