Flavoursome Eggplant Salad将经典的小牛排牛排送到一个新的水平。
原料
600-700g薄牛肉腿牛排
普通面粉
3个鸡蛋,轻轻地击败
3杯Phanko Brumbs(大型日本面包屑)
橄榄油,煎炸
海盐和新鲜的甘胡椒
1柠檬,切入宿舍
750g茄子
500g西红柿,去皮和切碎
5个大蒜丁香,切碎
4 TBSP特级初榨橄榄油
1/2茶匙辣椒粉
捏辣椒粉
1茶匙地面茴香
1束平叶欧芹,大致切碎
1束香菜,大致切碎
少数漂亮的黑橄榄
1柠檬汁
方法
制作沙拉,将烤箱预热至240℃。
用叉子刺穿茄子,将它们包裹在箔中,然后在烤箱中烤它们约50分钟或直到非常柔软。
当冷却到足以处理,剥离它们时,将它们放入过滤器中,然后按尽可能多的果汁,然后切成大块。
在一个不粘锅中,用2汤匙橄榄油煮西红柿和大蒜,在低温下少许海盐约20分钟或直至减少到厚厚的酱汁。
与茄子混合,加入香料,草药,橄榄,柠檬汁和2汤匙橄榄油和季节。
将小牛排牛排放在两块固定包裹之间。使用擀面杖,将每个牛排键入约5mm厚。
涂上面粉的小牛肉牛排,摇匀过量,然后在鸡蛋中浸入鸡蛋中,然后在面包屑中。
摆脱过量。用剩下的牛排重复。
在大型非粘盘中,每次牛排加热2-3汤匙油。
分批,炒碎碎牛排牛排,直到金棕色。(让熟料煮熟在一个非常低的烤箱里。)
将小牛肉放在茄子沙拉上,撒上海盐,良好的辣椒和柠檬楔子。