来自美食收藏的食谱。188bet金博宝
成分
普通面粉35克(1¼oz/¼cup)
2个鸡蛋
90克(3¼盎司/1½杯)面包屑(日本面包屑,超市有售)
600克(1磅5盎司)厚而硬的白色鱼片(如灵鱼、蓝眼鲹或鲷鱼)
2½汤匙植物油
800克(1磅12盎司)烤土豆(如赤褐色的伯班克,斯巴格或斯邦塔),擦洗
柠檬角,上桌
鞑靼酱
1蛋黄
两茶匙柠檬汁
125毫升(4液盎司/½杯)橄榄油
1汤匙切碎的酸豆
2根小黄瓜(腌黄瓜),切碎
1½汤匙切碎的平叶(意大利)欧芹
方法
1.为了制作鞑靼酱,把蛋黄和柠檬汁放在一个小的食品加工机里,搅拌直到混合。在马达运转的情况下,平稳地倒入橄榄油,直到混合物变稠并乳化。将酱汁倒入碗中,加入酸豆、小黄瓜和欧芹搅拌,然后用海盐调味。直接用保鲜膜覆盖表面,置于室温下冷却备用。
2.预热烤箱至200°C(400°F/Gas 6)。将面粉放入碗中,加入海盐和现磨黑胡椒调味,拌匀。把鸡蛋打到另一个碗里,轻轻搅拌。把panko倒进第三个碗里。
3.将鱼片切成10厘米(4英寸)长、3厘米(1¼英寸)宽的手指。将鱼肉放入面粉中,抖掉多余的部分,然后将鱼肉放入打好的鸡蛋中,将多余的部分沥干。最后,把鱼片裹在面包片里,把面包屑压紧,确保鱼被盖住。把面包屑放在一个烤盘上,用保鲜膜包起来,放入冰箱冷藏1分钟,使其稍微变硬。
4.把土豆切成薄片,铺在另一个烤盘上,必要时稍微重叠一下。淋上油,加入海盐和现磨黑胡椒调味。移到烤箱和鱼块烤5分钟。把土豆片翻过来烤5分钟。再翻面,再烤5分钟,或者直到薯条变成金黄色,鱼完全熟了。