这道菜庆祝新季节芦笋的到来。Snapper易于查找,通常是高品质。这也不是“腥”的鱼,所以你可以逃脱为小人物。宏观米霜非常通用,也是鸡肉,甘薯,蒸鱼或烤欧洲套衫的伴奏。因此,如果您额外额外,它肯定会为其他膳食提供帮助。
原料
4 x 200g骨肉鲷鱼片,皮肤上
盐和胡椒
4汤匙植物油
2束芦笋
400g新鲜豌豆,贝壳
200g青豆,顶部和尾
¼束薄荷,大致切碎
100克黄油
1柠檬,果汁
对于宏观米霜
50g酸馅饼面包,外壳上,撕成小块
175ml牛奶
35ml橄榄油
150克麦克卡达姆,烤
2 TSP Dijon Mustard
1柠檬,果汁和热情
50ml苹果醋
盐和胡椒
方法
1。将一个中型锅放在高温下,盐和煮沸,煮沸,为蔬菜做好准备。
2。将鲷鱼片与皮盐和裂解的胡椒酱齐头均匀。将一个厚重的煎锅放在高温下,加油并将其带到吸烟点以下。
3.将鱼侧放在煎锅中,并留下至少一分钟。让煎锅有点摇动,帮助阻止皮肤粘在锅中。将鱼皮在锅中留在锅中,直到肉体侧向触摸。将鱼翻转30秒钟,从煎锅中取出并在蛋糕架上休息。
4。将芦笋,豌豆和豆类放入沸腾的盐水中两分钟,菌株放入中型碗中并加入薄荷。将大部分的油撇去鱼煎锅,但留下焦糖煮熟的鱼鲈鱼。
5。在中热,加入黄油并煮至略带棕色和一点点泡沫,使用勺子保持移动。Browning Butter应该需要大约两分钟。加入柠檬汁并将大部分倒在绿色上。
6。对于Macadamia Cream浸泡在牛奶和橄榄油中的酸面包10分钟。在食品加工机中,添加麦克洲亚胺,芥末,柠檬汁,Zest,苹果酒醋和酸棒混合,包括牛奶和橄榄油。很高,直到你有一个厚厚的坚果奶油。如果它有点太厚,请加触摸更多的牛奶。盐和胡椒调味。
7。为了服务,在四块板上涂抹一些澳洲奶油,用蔬菜,然后是一片鱼。
8.淋上剩下的柠檬黄油,并将剩下的麦克达米奶油放在桌子上的碗里,以便人们可以帮助自己更多。
小费:为了真正漂亮的清爽皮肤,让鱼在烹饪前一小时到室温约一小时。