如果我有一件事从法国烹饪学校走开,那么它就会有些懂得熟悉的酱油,在平底锅中用所有棕色的粗糙比特,在这个容易的单壶奇迹中的味道。结合清脆的鸡肉皮肤和可爱的烧焦的柠檬,这是定期轮换的。
原料
4个鸡肉马里兰州
8个青葱,去皮
½柠檬,切成圆形
2 TSP Dijon Mustard
1个大蒜丁香,粉碎
¾杯白葡萄酒
1杯鸡汤
200g reme fraiche.
4-6切片PROSCIUTTO *(可选;如果需要检查无麸质)
1杯菠菜叶
方法
1.将烤箱预热至170C风扇(190c常规)。
2.在中高温下放置一个大型烤箱炒菜。加入橄榄油,一旦出现光泽,将鸡肉皮下添加。煮5分钟,然后在单层中添加青葱和柠檬切片。将一盘在顶部放置(甚至烹饪,见尖端)并烹饪另外15分钟或直到皮肤焦糖和清脆。
3.使用钳子,轻轻转过鸡,所以现在是皮肤朝上并取下柠檬片(稍后将它们放在一边)。将鸡肉推到一边,一点点,并在添加芥末,大蒜,白葡萄酒和鸡汤之前刮掉任何粗糙的棕色焦糖位。搅拌结合。关闭热量,然后搅拌射流Fraiche。在烤箱中弹出30分钟或直到鸡只是煮熟。
4.虽然鸡正在烹饪将Prosciutto切片转移到衬里的烘焙托盘上,并在烤箱中弹出烤箱并煮至脆,约5-8分钟。如果你的熏火腿没有过度脂肪,你可能想用一点橄榄油淋上它来帮助它酥脆。
5.用保留的柠檬切片在烹饪的最后一分钟的鸡肉上面,只是为了温暖。从烤箱中取出锅,将菠菜叶推入酱汁中 - 残留的热量将软化它们。顶部有酥脆的熏火腿,如果使用,并服务。
小费:钥匙正在烹饪鸡皮肤,以获得非常不错的时间。我把它们扔进一个锅里,将一盘放在上面,让他们离开,让脂肪呈现粗糙和棕色;这通常是跳过的一步,在这里不要这样做。
*其他固化的肉类,如碧玉,培根等。在这里工作很好。