蟹肉牛油果卷

吉尔快
蟹肉鳄梨卷。
蟹肉鳄梨卷。照片:滨奥列芬特
饮食
儿童

小口的三明治有一种令人愉快的复古感——这一定是小时候那些手指三明治的回忆。快速鳄梨酱代替了面包卷里两三口就吃完的黄油。

成分

2成熟的鳄梨

2汤匙青柠汁或柠檬汁

1茶匙磨碎的酸橙或柠檬皮

1瓣大蒜,压碎

涂抹塔巴斯科辣酱油或辣椒酱

2汤匙香菜叶,切碎

海盐和胡椒

杂粮面包三明治

150克新鲜采摘的蟹肉

1汤匙全蛋蛋黄酱

2汤匙切碎的香葱

方法

将牛油果切成两半,去核去皮。用叉子压碎,加入酸橙汁、皮、大蒜、塔巴斯科辣酱油、香菜、盐和胡椒粉搅拌均匀。

切掉8到10片面包皮,用擀面杖把每一片擀平。

每一片都涂上鳄梨混合物,再撒上一勺蟹肉。把每一片卷成圆木,用刀刮去多余的混合物。

把每一卷卷用塑料薄膜包起来,冷藏三到四小时。

食用时,展开塑料卷,剪掉每个卷的末端,把卷切成两半。一端涂上蛋黄酱,蘸上香葱直至涂满。