凉豆腐和菠菜沙拉

尼尔·佩里
鲜味:凉豆腐和菠菜沙拉。
鲜味:凉豆腐和菠菜沙拉。照片:威廉Meppem
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饮食
素食者

尝尝这道美味的日本沙拉,提醒自己鲜味的神奇!如果你正吃完一顿饭,你可以在这个沙拉里加上海鲜或冷水煮鸡(更多的是一锅饭——只要加米饭)。或者把沙拉放在米饭上,做成顿布里风格的菜。

成分

300克菠菜叶

烤芝麻4汤匙

1汤匙蓖麻糖

2又1/2汤匙酱油

300克软硬豆腐包

1厘米片去皮姜

1/2片烤紫菜,切成细条

2根葱,切成薄片

方法

1.菠菜放入沸水中汆烫1分钟,然后放入冷水中洗净。排得很好。

2.用研钵和研杵,研3汤匙烤熟的芝麻。加入糖,继续研磨,直到面团开始形成。将2汤匙酱油和调味料拌匀。

3.将菠菜淋上芝麻和酱油,铺在盘子的底部。

4.轻轻地把豆腐从包里拿出来。为了完美的呈现,在切成四片之前要仔细修剪边缘。把豆腐片放在菠菜上。

5.用微刨将生姜均匀地磨碎在豆腐上,然后洒上剩下的酱油。饰以紫菜丝、葱和剩余的炒熟芝麻。