这种直接的蔬菜菜在五分钟内就绪。用大量的油来帮助煎炸过程,并携带卷心菜周围的味道。
原料
2汤匙油菜油
2干辣椒,切成1cm长度
2丁香大蒜,大致切碎
¼大白菜,切成5厘米的碎片
1汤匙酱油
1汤匙黑醋或米醋
1茶匙糖
¼TSP盐
1茶匙康普尔与2汤匙冷水混合
方法
1.在高温下加热炒锅,加入油,干燥的辣椒和大蒜,然后折腾几秒钟。加入大白菜和折腾,涂上油。将白菜扔在炒锅里一两分钟,然后用盖子盖上盖子,进一步涂上甘蓝,然后加入酱油,醋,糖和盐和折腾到外套。煮另外两分钟,然后在玉米片混合物中淋上,直至炒锅中的任何液体变厚并涂上卷心菜。
亚当的提示:在他们第一次击中炒锅时,坚固的蔬菜含有高水含量,如卷心菜会炒。但是一旦他们开始释放液体,炒锅的温度会下降。用锅盖来捕获蒸汽并因此软化蔬菜。
还要尝试:亚当liaw用牡蛎酱剁碎