鸡Katsu卷

尼尔佩里
鸡katsu遇见了Banh Mi。
鸡katsu遇见了Banh Mi。照片:William Meppem
困难
简单
饮食
孩子友好

我喜欢越南面包店的脆脆的白色滚动为他们的猪肉班米。如果你找不到它们,旨在购买你可以为这些脆脆和最轻的面包。Tonkatsu酱是亚洲杂货店提供的;我无法抵抗毛毛雨的SRIRACHA酱汁,以便在鸡中享受大辣椒。猪肉或白皮鱼片在这里捏碎时也会很好地工作,鸡肉本身在蒸米饭和腌姜的蒸米饭上享用。

原料

4个无皮鸡胸肉内圆角

1½杯Phanko Brumbs

海盐

1个鸡蛋,轻轻地击败

½杯牛奶

½杯普通面粉

3 TBSP特级初榨橄榄油

2汤匙无盐黄油

4越南风格的面包卷

1杯Tonkatsu酱

现磨黑胡椒

对于凉拌卷心菜

¼盐叶白菜,切成薄片

2芹菜茎,切成薄片

1个大胡萝卜,去皮和磨碎

AIOLI或蛋黄酱

方法

1.将鸡内圆圈放在润滑脂片之间并用擀面杖压平,直到它们厚2厘米至3cm。

将Panko面包屑和一条小海盐结合在浅碗中并混合良好。打败鸡蛋和牛奶,直到合并成第二个浅碗。把面粉放在第三个浅碗里。

3.浸在两侧的第一个鸡胸肉,首先在面粉中,然后在蛋混合物中,然后在panko面包屑中完成并摇匀涂层。用剩余的鸡胸肉重复。

4.在不粘煎锅中加热橄榄油和黄油,在第一侧批量粉碎3分钟,或直到金色,另一个。在纸巾上取下和排出。

5.制作凉拌卷心菜,将蔬菜与碗里的蔬菜组合在一起,用Aioli或品质蛋黄酱味道。

6.水平拆分卷。将Tonkatsu酱慷慨地展开一半,并在下半部分放置鸡胸肉。顶部配有凉拌卷心菜和盐和胡椒。

如果你喜欢这个食谱,请试试我的猪肉Tonkatsu与slaw