藏红花,蜂蜜和澳洲坚果鸡食谱

吉尔快
吉尔·杜普利斯的藏红花蜂蜜澳洲坚果鸡
吉尔·杜普利斯的藏红花蜂蜜澳洲坚果鸡照片:滨奥列芬特

马里兰鸡用洋葱和香料腌制,然后用经典的中东玫瑰水、蜂蜜和坚果混合烤。杏仁是传统的,但和澳洲坚果和榛子也很搭。

成分

两个洋葱,切成1厘米大小的楔子

1根红辣椒,切成厚条

1茶匙姜粉

1茶匙肉桂粉

1茶匙红辣椒

1茶匙甜胡椒

一大撮藏红花丝,压碎

4汤匙橄榄油

2汤匙柠檬汁

1茶匙海盐

½茶匙碎黑胡椒

4鸡马里兰

100毫升水或白葡萄酒

150克坚果

1汤匙玫瑰水

2汤匙蜂蜜

2汤匙香菜叶

方法

在一个大碗里,混合洋葱,红辣椒,生姜,肉桂,辣椒粉,多香果,藏红花,橄榄油,柠檬汁,盐和胡椒。鸡腿各切两刀,腌料抹于鸡腿上。涂抹好,然后在冰箱里放一个小时或一晚上。

把烤箱加热到190摄氏度。将鸡肉和腌料放入烤盘,加水或酒,烤35分钟。

将坚果撒在第二个托盘上,烤3分钟,直到呈金黄色。取出坚果,粗略切碎。

玫瑰水和蜂蜜搅拌在一起,加入坚果和勺子在鸡肉上。再烤10分钟,或者直到鸡肉熟了,坚果变成金黄色。撒上芫荽和锅汁在米饭或蒸粗麦粉上。