
整个花椰菜可以制作完美的素食烤。您可以将其直接弹出在烤箱中,但我发现它首先会带来更温柔,更搅拌的结果。
原料
1个大花椰菜
橄榄油,用于细雨
盐和黑胡椒,调味
¼杯帕尔马干酪,磨碎
¼杯大致切碎的核桃
2汤匙切碎的欧芹
1茶匙磨碎的柠檬皮
腌芹菜
1个茎芹菜,切成薄片(保留叶子)
1汤匙柠檬汁
盐少许
简单的芥末
Bechamel
75克黄油
2汤匙普通面粉
500毫升全奶油牛奶
¼茶匙盐
2茶匙二江芥末
方法
对于腌制的芹菜,将芹菜,柠檬汁和盐混合在压榨袋中,并尽可能多地挤出空气。在冰箱中冷却至少30分钟。
对于Bechamel,将黄油融化在一个小锅中,然后加入面粉并加热2分钟,搅拌直至泡沫。一次加入一点牛奶,不断搅拌以去除团块,直到产生稀薄的酱汁为止。煮5分钟,然后搅拌盐和芥末酱。搁置。
将烤箱预热至200°C。
从花椰菜上取下叶子,然后修剪茎,使头平坦。用一把小巧的刀切成一个深的十字,进入了茎的底部(这将帮助它更均匀地烹饪)。将花椰菜放入大锅中,并用冷水盖上。加入1汤匙盐并煮沸。继续煮沸15分钟,然后取出并排干。
将花椰菜头放在小餐厅或烤盘上,然后用橄榄油淋上毛毛雨。用盐和胡椒粉调味30-40分钟,直到花椰菜变软且浅褐色。
将Bechamel倒在花椰菜上,然后用帕尔玛奶酪散布。烤约5分钟,直到贝汉尔和奶酪棕色。与核桃,欧芹,柠檬和腌制芹菜一起散布,然后在更多的黑胡椒粉上磨碎,然后与保留的芹菜叶散布。立即服务。
摄影威廉·梅普姆(William Meppem)。准备食材麦克斯韦·阿迪(Maxwell Adey)。造型由汉娜·梅普姆(Hannah Meppem)