花椰菜油条

花椰菜油条
花椰菜油条
饮食
素食主义者

对于孩子们或开胃菜的零食。

原料

一半大花椰菜

300克自我培养面粉

100克磨碎的帕尔玛奶酪

1大蒜丁香,压碎

3汤匙切碎的意大利(平叶)欧芹

3个鸡蛋,轻轻殴打

橄榄油,油炸

方法

将花椰菜分成小块。将一锅盐水煮沸,加入花椰菜并煮至变软(如果叉子很容易地穿过花椰菜,则它是煮熟的)。排干并在碗中冷却。

将面粉,奶酪,大蒜,欧芹和一些盐和胡椒粉加入花椰菜,然后轻轻混合。加入打断的鸡蛋并再次混合。如果混合物太干,请加一点水以将其融合在一起。

加热足够的油以用中火覆盖煎锅的底部。热时,加入混合物的汤匙,注意不要过度拥挤。煮至黄金,翻转并用叉子稍微弄平。在另一侧煮至金黄色,然后煮至中心。

将热或在室温下作为餐前零食。

大约20