这是新的宝贝上有足够的牛奶，奶油和梅奥在生活中的桌子上。盐渍和加香料，它用作鹰嘴豆，AIOLI或Tahini - 作为浸渍，在烤的酵母上涂抹，或淋上烤蔬菜，汉堡，炸玉米饼或汤。轻轻甜，它使蛋糕，糕点和甜点的乳膏替代品。
原料
只需在搅拌机中浸泡在水中的原始腰果，直到光滑，然后选择去咸味或甜食（参见方法）。
150克原始，无盐的有机腰果
300ml过滤水
方法
1。将腰果浸泡在150毫升水中两到三个小时。
2。排水，然后将螺母放在高性能搅拌器中，用剩余的水。
3.大气60秒直到奶油。刮下两侧，再次达到30秒，直到平滑，不再砂砾。如果太厚，请加额外水。
4。存放在冰箱的盖容器中;它将持续四到五天。
对于一个咸味奶油：加入海盐，黑胡椒和一茶匙最喜欢的香料，如熏辣椒粉或地面茴香，而且是热潮。
对于甜蜜的奶油：加入两个Medjool日期和毛毛雨的蜂蜜，枫糖浆或香草提取物，直到光滑。用无花果，煮熟的梨，巧克力蛋糕和生食甜点。
小费：添加更多的水，你有其他新宝贝在有益健康的嬉皮场景 - 轻盈，滋养腰果牛奶，喝热或冷，或倒入早餐牛奶什锦早餐。