Carne asada beef tacos

亚当·艾恩
真实性的味道:真正的牛肉炸玉米饼。
真实性的味道:真正的牛肉炸玉米饼。照片:William Meppem
饮食
不含麸质

我们在澳大利亚的墨西哥食物做了什么是犯罪;硬壳炸玉米饼塞满了碎肉,莎莎,酸奶油,生菜,西红柿,加工奶酪......但是走在墨西哥的街道上,您将看到经济的食物煮熟并提供至少大惊小怪。保持简单,你不会出错:腌制肉,洋葱津津有味和番茄辣味辣味辣酱。把它整合在一起,你的真实炸玉米饼已经完成。

原料

800g侧翼牛排

1茶匙植物油

10个小柔软玉米饼(如果需要检查无麸质)


适用于Carne Asada Marinade

1中等棕色洋葱,大致切碎

4丁香大蒜,大致切碎

3腌制鸡肉辣椒,大致切碎

一个橙汁的果汁

一个1柠檬的果汁

1/4杯酱油*

1茶匙地面茴香

1/2茶匙新鲜地面黑胡椒

*撒酱酱似乎可能在墨西哥食谱中似乎不合时宜,但它是墨西哥家庭烹饪常用的梅维尔丰富的玛吉调味的替代品。检查酱油是否需要无麸质。

2个罗马西红柿,四分之一的茎被移除

3个大蒜丁香,去皮

1个小棕色洋葱,去皮和切成八个

3腌制墨西哥胡椒辣椒

1/4 TSP盐

1/2 TSP蓖麻糖


洋葱津津乐道

1个小棕色洋葱,切碎

1/2杯香菜,大致切碎

1石灰的果汁

盐少许

方法

1.将侧翼牛排和所有成分组合在大型印刷密封袋或非反应碗中。腌过夜。

2。对于烤的辣调味汁,将烤箱预热至200°C。将西红柿,大蒜,洋葱和jalapeños放在衬里的烤盘上,烘烤20分钟。在食品加工机中与盐和施法者糖和脓液合并直至光滑。留出至少15分钟以允许风味发展。

3.对于洋葱津津有味,将成分与非反应性碗中的成分结合在一起至少10分钟。

4.在高温下加热煎锅并加油。从腌料和油炸物中取出肉,每侧约3分钟,直到褐色。休息5分钟。虽然肉正在休息,但直接在烤架上加热玉米饼,直到它们轻轻烤,柔韧。将肉体切成薄片并与玉米饼,莎莎和洋葱津津有味。