蓝梭子蟹扁面条

蓝梭子蟹扁面条
蓝梭子蟹扁面条图片:Marina Oliphant
饮食
无乳糖

这道菜做得非常简单,依靠的是优质意大利面和橄榄油,以及新鲜的螃蟹和大蒜,它们被煮到金黄色。

成分

320克干扁面条

5汤匙特级初榨橄榄油(食用时需额外添加)

1瓣大蒜,切薄片

半个红辣椒,切成片,去籽

3汤匙欧芹,切碎

青梭子蟹4只,在沸盐水中煮8-10分钟,取出蟹肉,或250克精选蟹肉

现磨的胡椒

方法

在准备螃蟹的时候,把意大利面放在一大锅加大量盐水中煮。

在煎锅中,轻轻地加热油,加入大蒜和辣椒。煮至大蒜呈淡金色,然后加入欧芹和盐调味。搅拌半分钟,然后加入蟹肉和果汁(如果有的话)。

关火,加入煮好的沥干的意大利面,搅拌均匀。加入少许油和碎胡椒粉。即可食用。