牛肉bourguignonne

尼尔·佩里
随着冬天的临近,天气变凉,这道丰盛的菜肴成了全家人的最爱。
随着冬天的临近,天气变凉,这道丰盛的菜肴成了全家人的最爱。照片:威廉Meppem
饮食
无谷蛋白

这道经典的菜讲究轻柔的烹饪方法:慢慢地、轻轻地煮,你会得到多汁、鲜嫩的结果;把它煮沸,它就会变硬。你可以用黑啤酒代替葡萄酒来改变一下,效果非常好。

成分

750克优质牛排

75克意大利烟肉,去皮

1杯半优质红酒

大约1杯小牛肉高汤

1汤匙海盐

3汤匙橄榄油

3汤匙无盐黄油

1个小棕洋葱,切丁

1根小胡萝卜,大致切碎

2瓣大蒜,切碎

1汤匙面粉

2月桂叶

8个去皮小香痂

150克小钮菇

1茶匙百里香叶,另加备用

现磨黑胡椒

奶油土豆泥,上桌

方法

1.去除所有肥肉,切成3-4厘米的小块。将意式烟肉切成5mm × 5mm厚的火柴棒。

2.烤箱预热到140摄氏度。

3.将红酒放入平底锅中,减少三分之一,约8分钟,然后加入小牛肉高汤,使其沸腾。

4.在另一个烤箱用的砂锅中,加热1汤匙橄榄油和1汤匙黄油。牛肉用海盐调味,用平底锅煎至金黄色。将牛肉从锅中取出,加入1汤匙油和1汤匙牛油。当黄油起泡时,加入洋葱和胡萝卜。慢煮约8分钟,然后加入大蒜,再煮4分钟,然后加入面粉,搅拌均匀,轻轻煮约3分钟。

5.将热红酒和高汤倒入锅中;循序渐进,以确保没有结块。慢慢煮开。将牛肉片放回锅中,加入剩余的肉汁和月桂叶。盖上盖子,放入烤箱烤2-2½小时,或直到变软。

6.在煎锅里,加热剩下的油和黄油,加入意式烟肉,煮大约4分钟,直到颜色变浅,然后从锅里拿出来。加入eschalots和颜色,然后去掉,最后加入按钮蘑菇,轻轻sauté。

7.在炖牛肉中加入意式烟肉,香菇,蘑菇和百里香叶。再煮15分钟。与黄油土豆泥、额外的百里香和现磨胡椒一起食用。