
这真的是关于做简单的事情。去一个屠夫,让他们为你切割大T骨头;如果它是干燥的牛肉,甚至更好。中等稀有是这种切割的最佳烹饪温度,但如果您更喜欢它更好,请继续 - 它只会导致它的最佳部分,因为果汁消失。开始在烧烤前一天准备酱汁。
原料
4 x 500g t-bone牛排
海盐和新鲜的甘胡椒
特级初榨橄榄油
柠檬片
对于烧烤酱
20g整个干chipotle chilli
2汤匙特级初榨橄榄油
1棕色洋葱,切碎
5个大蒜丁香,切碎
2茶匙海盐
¼杯包装红糖
¼杯红酒醋
1kg罐装意大利西红柿
2 TBSP伍斯特郡酱
4 TBSP番茄番茄酱
1汤匙蜂蜜
1½TBSP轻度辣椒粉
½茶匙磨砺的白胡椒
两个橘子的果汁
⅛TSP液体烟雾
方法
1.对于烧烤酱,将Chipotle辣椒浸泡在四分之一杯热水中过夜。排出液体并保持一侧。拍打切片片,然后切片。
2。在低温下温暖两汤匙油。炒片Chipotle几分钟,直到它们变得脆,然后加入洋葱,大蒜和盐,煮至柔软。
3.加入红糖和醋。煮沸,炖10分钟。在第一步中添加剩余的成分和水。煮沸,将热量减少到煨,煮至番茄柔软,大约40分钟。用手持式搅拌机的过程然后通过勺子背面推过细金属筛。将酱汁送回锅中放在炉子上。在低热中煮另外15至30分钟,直到味道结合和酱变得有光泽。
4.牛排在烹饪前两小时从冰箱上取出牛排,并用盐般的季节。
5。将烧烤预热到热。用一点特级初榨橄榄油擦牛排。
6。将牛排放在烤架上,煮成一半。对于罕见的牛排,根据厚度,每侧约六到七分钟;为中间添加几分钟。
7。将牛排放在盘子上,用铝箔盖住并保持温暖。休息10分钟。
8。将T骨头放在每个板上,并磨练辣椒。将柠檬楔子与每个牛排放入桌上的烧烤酱。
服务建议:配沙拉和尼尔佩里的洋葱戒指。
剩下的酱汁:你可以将剩下的酱汁保留在冰箱里几周,但它不会持续很长时间!您可以在所有烧烤的食物,三明治甚至在早餐鸡蛋上使用它。