adam liaw食谱:用大蒜酸奶和乳剂慢煮熟的羊肉

亚当·艾恩
它是一种包裹 - 慢煮熟的羊肉,与大蒜酸奶和全麦乳面料。
它是一种包裹 - 慢煮熟的羊肉,与大蒜酸奶和全麦乳面料。

这只羊肉烹饪低矮,几个小时,非常适合撕裂和包装。

原料

2大棕色洋葱,切成圆环

1柠檬,切成戒指

1个羊羔肩(约2kg)

4丁香大蒜,大致切碎

2茶匙盐

现磨黑胡椒

1汤匙蜂蜜

2汤匙橄榄油

1½杯混合樱桃西红柿,减半,服务

¼杯精细切碎的平叶欧芹,服务

大蒜酸奶

4丁香大蒜,切碎

½茶匙盐

½柠檬皮

1½杯希腊酸奶

全麦乳剂

100g无盐黄

1½杯全奶油牛奶

4杯全麦普通面粉,加上额外的粉尘

1茶匙盐

方法

1。将烤箱加热至220°C。将切片的洋葱和柠檬放在沉重的砂锅砂锅菜的底部。用大蒜,盐,新鲜的黑辣椒,蜂蜜和橄榄油擦羊羔肩膀,放入锅中。在羊肉底部倒入1杯水,烘烤,覆盖,30分钟。将热量降至120°C并再烘烤7小时,直到羔羊分开。

2。从砂锅中取出羊肉,撕碎肉,加入足够的平底锅汁,以保持湿润。对于大蒜酸奶,将大蒜和盐与砂浆和杵混成光滑的糊状物。加入柠檬外皮和酸奶,彻底搅拌以结合。对于全麦片乳剂,轻轻加热黄油和牛奶,直至黄油刚熔化。加入面粉和盐并搅拌直至面团在一起。

3.将面团输出到面粉板上,揉搓约10分钟,直至光滑,必要时加入额外的面粉,使面团不粘。在固定膜中包裹并静置至少20分钟,然后分成12个相等的部分。将乳屑卷成圆圈约2mm厚。用中等热量2煎炸2煎锅,在每一侧煎炸乳脂大约一分钟,直到面包吹并开始棕色。保持成品乳剂堆叠并用茶巾包裹,所以它们不会淬火。

4。用温暖的乳剂供应切碎的羊肉,让每个人使用大蒜酸奶,樱桃西红柿和欧芹来包裹自己的口味。