更健康，较低的GI替代筹码。
原料
800克剥皮的甘薯，切成6-8cm楔形
3 TBSP特级初榨橄榄油
2汤匙迷迭香叶子，切碎
1汤匙百里香叶，切碎
海盐和新近地磨碎的黑胡椒
方法
预热烤箱至200°C。
在一个大碗里，将所有成分结合起来涂抹。躺在衬里的烘烤托盘上，楔形面朝上。
煮30-40分钟或直到煮熟和金色。
沥干纸巾并服务。
红薯楔子
尼尔佩里
更健康，较低的GI替代筹码。
800克剥皮的甘薯，切成6-8cm楔形
3 TBSP特级初榨橄榄油
2汤匙迷迭香叶子，切碎
1汤匙百里香叶，切碎
海盐和新近地磨碎的黑胡椒
预热烤箱至200°C。
在一个大碗里，将所有成分结合起来涂抹。躺在衬里的烘烤托盘上，楔形面朝上。
煮30-40分钟或直到煮熟和金色。
沥干纸巾并服务。