尼尔·佩里(Neil Perry)给老宠儿进行了令人垂涎的改造。
成分
牛肉片4片100克
2汤匙特级初榨橄榄油
海盐和现磨黑胡椒
8片发酵面包
1瓣大蒜,去皮
40g新鲜火箭叶子
凉拌卷心菜
小块白卷心菜,切成薄片
小块红甘蓝,切成薄片
2茶匙海盐
100 g全蛋黄酱
1个柠檬汁
一小把平叶欧芹叶,切碎
海盐和现磨黑胡椒
番茄辣椒调味
4个中等大小的成熟番茄
1汤匙特级初榨橄榄油
1/2小洋葱,切碎
1瓣大蒜,切碎
1/2个红辣椒,去籽后切成1厘米的小方块
1茶匙切碎的姜
100毫升醋
2汤匙砂糖
2汤匙红糖
1汤匙新鲜柠檬汁
1/2茶匙海盐
3个红鸟眼辣椒,切碎
方法
1.为了调味,将西红柿放入沸水中焯10秒,然后放入冰水中迅速洗净。去皮,对半,去籽,切成2厘米的小块。
2.在大的厚底锅里加热油。加入洋葱,大蒜,辣椒和姜,用小火搅拌,直到洋葱变软,呈浅棕色。把剩下的材料放到锅里,不盖锅盖炖,偶尔搅拌1小时左右,或者直到混合物变稠,要注意调味料不会粘在底部。
3.做凉拌卷心菜时,把两颗卷心菜和盐混合。搅拌均匀,静置30分钟,或者直到卷心菜开始枯萎变软。冲洗并沥干。与蛋黄酱、柠檬汁和欧芹混合,调味。
4.用肉锤轻轻敲打每块牛排,使其厚度达到3-4毫米。在每块牛排上刷上橄榄油,加盐和现磨黑胡椒调味。烧热炭火或不粘锅,牛排每边烤1-2分钟,直到三分熟。让牛排休息5分钟。
5.烤面包或炭火烤至金黄,用蒜瓣揉搓。
6.上菜前,先把一片烤酸面包放在盘子上,再放上凉拌卷心菜、牛排、火箭叶、一大勺番茄辣椒酱和第二片酸面包。
或者试着用烤熟的碎鸡胸肉代替牛排。如果喜欢的话,可以增加或减少辣味。如果你想做得非常简单,可以用商店里买的辣椒酱或烧烤酱。为了让它更轻,你可以把凉拌菜里的蛋黄酱换成红酒醋和特级初榨橄榄油。