春锅au feu食谱

尼尔·佩里
尼尔·佩里(Neil Perry)的“春季”锅au feu与偷猎鸡胸肉。
尼尔·佩里(Neil Perry)的“春季”锅au feu与偷猎鸡胸肉。照片:William Meppem
饮食
不含麸质

您可以通过抛弃欧芹和雪佛兰并用一小盘香蒜酱来调整这个锅au feu,这确实使肉汤栩栩如生。我也喜欢在鸟上良好的新鲜帕尔玛干酪。

原料

2个小鸡胸肉(总计约500克)
300克kipfler土豆,洗净并切成薄片
100克切碎的银绿(大约4个修剪叶子)
平叶欧芹和切里尔叶,以服务
黑胡椒,食用

对于股票
3茶匙葡萄味油
1个洋葱,切成薄片
切成3个大蒜丁香
2个芹菜切成一定角度切割
2个小胡萝卜去皮,一半切成两半
1番茄,压碎
½百里香
1个海叶
5个白胡椒
1个小型熏制的火腿霍克,约700克
盐和白胡椒粉调味

方法

1。对于股票,在大型储存锅中的中火上加热葡萄籽油。加入洋葱并轻轻煎至开始变软,然后加入大蒜,然后继续炸至嫩。加入芹菜和胡萝卜几分钟。

2.将其余的成分加入4升水,然后将其慢慢煮熟,定期掠过表面脂肪。芹菜和胡萝卜变嫩后,大约5-10分钟,将它们从锅中移开并储备。

3.小火煮大约3小时低火,直到霍克很容易掉下骨头。将霍克切成大块的肉和储备。

4.过滤库存,用盐和白胡椒粉调味。

5.将紧张的汤料放回炉子上,将其煮沸,加入鸡胸肉,然后转到最低的设置。

6.偷猎12分钟。将锅从火上取出15分钟。从汤汤中取出鸡胸肉,然后冷却,然后切碎。

7.您应该剩下大约2升股票;如果需要,加水以弥补这一点。加入kipfler土豆,煮沸并煮至嫩,约12-15分钟。

8.用保留的芹菜和胡萝卜在锅中加入银片,火腿啤酒和鸡肉。热身,调整调味料以品尝并在碗中食用,以确保您可以很好地混合每个碗中所有成分。用欧芹和切里尔和新鲜的黑胡椒粉装饰。