这些菠菜热蛋糕是一顿完美的“任何时间”餐点。对于非素食主义者来说,他们的烟熏鲑鱼和草药沙拉非常好。如果您选择鲑鱼选项,那么您可能不需要奶酪和坚果。
原料
250克婴儿菠菜叶
3/4杯自饲料面粉
2茶匙发酵粉
1/2茶匙地面小茴香
2茶匙地面香菜
1/2茶匙海盐
1个全鸡蛋,搅拌
50克无盐黄油,融化;加上煎炸
3/4杯牛奶
1个新鲜的绿色辣椒,切碎,切碎
3个葱,切成薄片
1个蛋清
1/4杯皱巴巴的羊乳酪,服务
柠檬楔子,服务
对于果岭
4汤匙特级初榨橄榄油
1个大韭菜,切成薄片
1茶匙海盐
1个红色辣椒,小骰子
1杯切碎的银片叶子
1杯切碎的羽衣甘蓝
现磨黑胡椒
2汤匙切碎的莳萝
1/4杯烤杏仁,切碎
1/4杯切碎的绿色橄榄,种子去除
方法
对于热蛋糕,将菠菜浸在热锅中。取出并挤压所有多余的液体。您应该有大约65克。大致切碎,冷却。
将面粉,发酵粉,小茴香,香菜和盐筛入弓,然后加入整个鸡蛋,融化的黄油和牛奶。搅拌直至光滑。加入菠菜,辣椒和葱。轻轻搅拌。
将蛋清搅拌直至形成柔软的峰,然后用大金属汤匙折叠到面糊中。
对于果岭,用低火在大锅中加热油。加入韭菜和1/2茶匙盐,然后出汗约8分钟。加入辣椒并煮2分钟,然后加入剩余的盐。增加热量并炒约4分钟,直到果岭开始枯萎。从火上取出,加胡椒,然后搅拌穿过莳萝,杏仁和橄榄。掩盖并保持温暖。
用中火加热一个不粘锅,用剩余的油刷并融化少量黄油。掉约1/4杯面糊,形成圆形蛋糕,直径约为10厘米。煮2-3分钟,直到下面颜色并在顶部形成气泡。转动煮1-2分钟。重复剩下的面糊。
将热蛋糕配上果岭,碎羊毛蛋糕和柠檬楔子。