盐烤彩虹鳟鱼配鼠尾草黄油酱和莳萝土豆食谱

烘烤盐为鱼创造了一个私人蒸汽室,捕获了水分。
烘烤盐为鱼创造了一个私人蒸汽室,捕获了水分。照片:克里斯托弗·皮尔斯(Christoper Pearce)
困难
简单的

烘烤盐为鱼创造了一个私人蒸汽室,捕获了水分。结果是一种柔软的鱼,非常嫩。它是美味的,上面放着鼠尾草黄油酱。如果无法获得彩虹鳟鱼,则可以使用鲷鱼,珍珠鲈鱼,bream或任何其他白色的盘子大小的鱼。但是,甜水鱼会好得多。

原料

咸鳟鱼

1公斤粗粒岩盐

1公斤细岩盐

3个蛋清,鞭打

150毫升水

4个全彩虹鳟鱼,300-400G

1个柠檬,切成4个戒指

鼠尾草黄油

200克咸黄油

10个鼠尾草叶

1½柠檬,汁

盐和胡椒

莳萝土豆

1TBSP橄榄油

3个丁香大蒜,切碎

700毫升鸡肉库存

700克聊天土豆,切成圆盘1厘米厚的碟片

1柠檬,果汁和热情

1束莳萝,切碎

1束葱,切碎

盐和胡椒

方法

咸鳟鱼

将风扇烤箱预热至190°C。将岩石盐混合在一个大碗中。加入蛋清和水,混合直至充分混合。用一层盐覆盖托盘的底部,然后将每个鳟鱼放在托盘上,然后在其身体周围包装盐,确保覆盖每条鱼的中段。楔入一片柠檬片后面。烘烤15-20分钟。

鼠尾草黄油

将小煎锅放在高火上,加入黄油和鼠尾草。煮至黄油变成坚果棕色。加入柠檬汁,盐和胡椒粉。等到成分结算。要食用,剥去盐后,慷慨地勺子在鳟鱼上。

莳萝土豆

将大锅放在高火上,然后在加入鸡肉之前出汗橄榄油和大蒜。煮沸,然后加入土豆。煮至煮熟并煮至土豆变软(大约20分钟)。等待汤汤还原到酱汁,然后加入柠檬汁,皮,莳萝和葱。用盐和胡椒粉调味。

小费

注意不要燃烧黄油酱。您想要一种坚果味的味道;燃烧的风味将压倒鳟鱼。