烤鸡塞满春天的蔬菜

亚当·利亚(Adam Liaw)
烤鸡塞满了春蔬菜。
烤鸡塞满了春蔬菜。照片:William Meppem

这只烤鸡是一顿多餐。馅料本身就是一个完整的配菜,因此除了制作肉汁,加入一些沙拉叶并食用。

原料

•1个大型自由放养鸡肉(约1.8公斤)

• 盐是用来调味的

•2汤匙橄榄油

•绿色或红橡木生菜叶,服务

蔬菜馅

•¼杯橄榄油

•4个丁香大蒜,切碎

•1个大棕色洋葱,去皮和切成丁

•1个大红薯,去皮和磨碎

•1个胡萝卜,切成丁

•1杯小西兰花小花

•1杯小花椰菜小花

•400克锡annellini豆,在冷水(可选)下排干并冲洗良好

•½杯冷冻豌豆

•切成薄片的3个浓洋葱

•¼茶匙咖喱粉

•1茶匙烟熏辣椒粉

•¼杯切碎的欧芹

•8个小树枝百里香叶,从茎上剥去

•1茶匙地面鼠尾草

•1个小树枝新鲜的迷迭香,叶子剥去

•1茶匙盐

肉汁

•1汤匙黄油

•2汤匙面粉

•¼茶匙素食主义者

•½杯白葡萄酒

•1½杯库存或水

方法

将烤箱预热至220°C(200°C粉丝)。对于蔬菜馅,请用中火加热一个大煎锅,然后加入油。加入大蒜和洋葱,炸约4分钟,直到金黄色,然后加入剩余的成分,再炸5分钟,直到变软。品尝并调整调味料。

将温暖的馅料放入鸡肉中,将其包装到后腔以及颈部腔中。将所有剩余的馅料包装到小模子中,或用箔纸包裹。将鸡肉用盐调味,并用橄榄油淋上毛毛雨,在整个皮肤上擦拭。将鸡肉和任何剩余的馅料放在烤盘上的架子上。烤1小时,直到鸡肉煮熟,然后在制作肉汁的同时放在一旁休息。

对于肉汁,将烤盘放在中火上,加入黄油,面粉和蔬菜,混合,直到面粉变成浅褐色。加入葡萄酒,搅拌以将所有棕色碎片从锅底抬起,然后逐渐加入汤汤或水,继续搅拌直至肉汁变稠。然后穿过筛子。与鸡肉一起食用,馅料和一些沙拉叶。