这只烤鸡是一顿多餐。馅料本身就是一个完整的配菜,因此除了制作肉汁,加入一些沙拉叶并食用。
原料
•1个大型自由放养鸡肉(约1.8公斤)
• 盐是用来调味的
•2汤匙橄榄油
•绿色或红橡木生菜叶,服务
蔬菜馅
•¼杯橄榄油
•4个丁香大蒜,切碎
•1个大棕色洋葱,去皮和切成丁
•1个大红薯,去皮和磨碎
•1个胡萝卜,切成丁
•1杯小西兰花小花
•1杯小花椰菜小花
•400克锡annellini豆,在冷水(可选)下排干并冲洗良好
•½杯冷冻豌豆
•切成薄片的3个浓洋葱
•¼茶匙咖喱粉
•1茶匙烟熏辣椒粉
•¼杯切碎的欧芹
•8个小树枝百里香叶,从茎上剥去
•1茶匙地面鼠尾草
•1个小树枝新鲜的迷迭香,叶子剥去
•1茶匙盐
肉汁
•1汤匙黄油
•2汤匙面粉
•¼茶匙素食主义者
•½杯白葡萄酒
•1½杯库存或水
方法
将烤箱预热至220°C(200°C粉丝)。对于蔬菜馅,请用中火加热一个大煎锅,然后加入油。加入大蒜和洋葱,炸约4分钟,直到金黄色,然后加入剩余的成分,再炸5分钟,直到变软。品尝并调整调味料。
将温暖的馅料放入鸡肉中,将其包装到后腔以及颈部腔中。将所有剩余的馅料包装到小模子中,或用箔纸包裹。将鸡肉用盐调味,并用橄榄油淋上毛毛雨,在整个皮肤上擦拭。将鸡肉和任何剩余的馅料放在烤盘上的架子上。烤1小时,直到鸡肉煮熟,然后在制作肉汁的同时放在一旁休息。
对于肉汁,将烤盘放在中火上,加入黄油,面粉和蔬菜,混合,直到面粉变成浅褐色。加入葡萄酒,搅拌以将所有棕色碎片从锅底抬起,然后逐渐加入汤汤或水,继续搅拌直至肉汁变稠。然后穿过筛子。与鸡肉一起食用,馅料和一些沙拉叶。