这个约翰·多利咖喱有点不寻常。把酱汁煮成浓稠的糊状然后涂在鱼片上,它看起来很棒,尝起来也很棒。香菜、脆葱和青柠叶的混合料,最上面放一层。如果你找不到John Dory,用flathead或whiting代替它。如果是较厚的鱼片,把它切成两半,这样在烤架下可以很快烤熟。
成分
400毫升椰子奶油,不动摇
4 × 200g约翰多利鱼片,带皮(或使用白鳕、平头鱼或其他白肉鱼)
3汤匙泰式红咖喱酱(如果需要,请检查无麸质)
2汤匙鱼露
1汤匙红糖
4片卡菲尔酸橙叶,2片切成细丝
3个酸橙,1个果汁
选择了芫荽叶
香脆葱4茶匙
大米、服务
方法
1.打开一罐椰子奶油,用勺子从顶部舀出最浓的奶油,把它放在一个中等大小的厚底平底锅里,用中火煮,直到它稍微裂开。
2.加入红咖喱酱,用中低火煮5分钟,偶尔搅拌一下。
3.加入鱼露和糖,继续搅拌,煮5分钟。加入剩下的椰奶和两片柠檬叶,用文火炖。继续煮,直到酱汁变稠,这样酱汁就会覆盖在鱼身上,不会流出来。
4.把酱汁从火上移开,然后加入酸橙汁搅拌。
5.预热烤。将鱼片放在烤盘上,涂上酱汁,确保鱼片完全覆盖。把它们放在烤架上烤10-15分钟,或者直到鱼完全熟了。
6.把鱼片放在盘子里,上面放上香菜叶、香葱和酸橙叶丝。立即与白米饭、凉拌卷心菜和青柠汁一起上桌。
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