烤面包上煮鸡蛋

亚当·利亚(Adam Liaw)
jammy在烤面包上以煮鸡蛋和含料中的含量为中心。
jammy在烤面包上以煮鸡蛋和含料中的含量为中心。照片:William Meppem
困难
简单的
饮食
素食主义者

Ratatouille是家庭烹饪的MVP。吃冷,热,吃早餐,午餐或晚餐,通过面食,烤面包搅拌搅拌,无论您喜欢什么。它可以持续使用冰箱,并且也可以很好地旅行。在下一次露营前进行批次,您会很高兴自己做到了。

原料

6个鸡蛋

6厚的酸面团

25克黄油

料理鼠王

½-¾杯橄榄油

1个大茄子,切成2厘米立方体

3个西葫芦,切成1.5厘米立方体

4个丁香大蒜,切碎

1个大红洋葱,切成1.5厘米立方体

1个红色辣椒,切成1.5厘米的正方形

4个凤尾鱼,切碎(可选)

4个西红柿,切成1.5厘米立方体

盐是用来调味的

½杯松散地包装的罗勒叶,撕裂

新鲜的黑胡椒,品尝

方法

将一大锅水煮沸,将鸡蛋煮沸7分钟。将鸡蛋转移到冰水中以冷却。用中火加热煎锅。加入大约三分之一的油,然后将茄子炸至金黄色。从锅中取出。

加入更多的油,然后将西葫芦炸至金黄色,然后从锅中取出。

再次加入更多油,然后将大蒜,洋葱和辣椒炸约10分钟,直到香和变成褐色,然后加入凤尾鱼(如果使用)和西红柿。

再煮5-10分钟,直到西红柿失去了很多水分。将茄子和西葫芦放回锅中,搅拌均匀。再煮5分钟,然后加盐调味。通过罗勒叶搅拌,磨碎大量黑胡椒。

如果您不立即进食,请在将Ratatouille转移到容器之前冷却至室温。

烤面包面团,用黄油慷慨地散布。在室温甚至寒冷的情况下加入ratatouille,上面加热。将冷却的鸡蛋剥离并将其切成一半。将其放在ratatouille的顶部,用盐和黑色小胡椒粉调味,然后食用。

小费:什么时候包装露营旅行的食物,多个较小的密封容器将使食物的新鲜时间比少的大型容器更长。打开一个容器以将汤匙和手指插入内容物中,将引入细菌,较小的容器将在完成之前更少的次数。