预算友好的肉切，鱼和新鲜的农产品交换专家(加上食谱)，帮助你节省在食品店的钱
在超市被贴纸吓到?你并不孤单。
在第三季度，每周杂货店购物的平均成本上涨了4%。价格上涨之际，澳大利亚的年度通货膨胀率达到了20多年来的最高水平。
对于苦苦挣扎的购物者来说，生鲜食品零售商是一个经常被忽视的支持来源。他们对当地市场的第一手知识可以指导你买到最划算的东西，帮助你省钱，同时最大限度地减少营养损失。
“我认为最重要的事情是与当地的肉贩、鱼贩或杂货商联系，并就预算进行对话，”Meatsmith的特洛伊·惠勒说。
“不要觉得这很吓人或尴尬。这就是我们要做的，帮助人们制定饮食计划，为他们找到合适的产品。”
比安卡Hrovat向专家介绍如何找到性价比最高的肉类，海鲜和农产品丹尼尔·阿尔瓦雷斯从每个类别中创建一个预算友好的食谱。
