味噌焖猪肚

味噌焖猪肚立方体。
味噌焖猪肚立方体。照片:Marcel Aucar
饮食
孩子友好

味噌猪肚令人难以置信的成瘾。一旦你煮熟了,尝试用鸡胸肉或豆腐取代猪肉,并使用鸡肉或蔬菜库存而不是烧结液体。

原料

1.5kg猪肚

1汤匙海盐

1½茶匙香菜种子,烤和地面

1½茶匙黑胡椒,烤和地面

2个湾离开

1个洋葱,切片

5丁香大蒜,用刀的平坦砸碎

240ml新鲜挤压橙汁

115克糖

75克黄油

60ml水

1 TBSP剁碎的eSChallot

1茶匙剁碎的大蒜

2 TBSP Shiro Miso

30ml红葡萄酒醋

15ml酱油

15ml鱼酱

橄榄油

方法

1.将烤箱预热至150℃。猪肉用盐和碎香料调味,并将其置于烤盘中。将海湾,洋葱和大蒜散布在猪肉上。用铝箔加入橙汁并盖上碟子。在覆盖烤盘之前,我还用烘焙纸覆盖猪肚。将其放入烤箱中四小时或直到猪肉非常柔软。准备好后,让它在其果汁中冷却,然后覆盖并冷藏至少一晚。

2.从盘子中取出猪肉,从烧烤液体中刮掉调味料,留下固体并将液体放在一边。将猪肉切成12个相等的立方体。将糖放在一个小型厚重的平底锅上,在中高温下制作焦糖酱。不要搅拌。当糖是黑暗的琥珀色时,加入60克黄油和水。

3.搅拌直至气泡消退,煮一分钟。从热量中取出。在一个小炒锅中,在中高温下融化剩余的黄油,加入埃斯科或大蒜,煮至半透明。加入120毫升猪肉烧酒液体,60毫升焦糖酱,味噌,红酒醋,大豆和鱼酱。带到炖肉,煮30秒左右,然后从热量中取出。

4.用橄榄油涂上不粘煎锅的底部,将其放在中高温下,并在所有侧面均匀塞到金色。将味噌釉添加到猪肉上,涂上厚度的中热,不断转动。减少酱汁一分钟并立即发放。