中国蓬松煎蛋卷

午餐:中国蓬松煎蛋卷,用豆芽和牡蛎酱。
午餐:中国蓬松煎蛋卷,用豆芽和牡蛎酱。照片:Marina Oliphant

这是金色,蓬松的鸡蛋,脆脆的新鲜绿色和咸牡蛎酱之间美味的对比。您可以作为一点起动器或用蒸的茉莉米饭提供一点点。

原料

3个鸡蛋

1茶匙鱼酱

几滴芝麻油

1/3杯花生或植物油(我喜欢这种盘子里的花生油的味道,植物油也很糟糕)

1/2杯雪豌豆豆芽

1/2杯豆芽

2葱,切成细洋葱

1汤匙牡蛎酱

方法

在一个碗里,用鱼酱和芝麻油轻轻搅拌鸡蛋。用花生油加热一架炒锅,当油开始闪闪发光时,很热,轻轻但快速倒入鸡蛋中(它们会泡起来)。

用木勺松开鸡蛋并将它们移到一点点 - 这将让更多的液体鸡蛋逃脱和烹饪。煮3-5分钟,直到金色棕色下面,几乎在里面。

关闭热量并将煎蛋卷推到一侧,然后倒入油中。在煎蛋卷中间添加豆芽,射击和春季洋葱并折叠。允许煎蛋卷坐下一分钟以完成烹饪,并将煎蛋卷滑入砧板上。您可以使用它或者,在滚动煎蛋卷上滚动煎蛋卷时显示出粗糙的形状,抬起并折叠顶部边缘,以最终下降。

服务

切成两半,在两盘餐具上,勺子在一点牡蛎酱和服务。