烤五香甘薯,球芽甘蓝,柠檬和脆片

烤甘薯和球芽甘蓝。
烤甘薯和球芽甘蓝。照片:卡特里娜Meynink
饮食
素食者

这是一层又一层的好东西,它是圣诞大餐的显著一面,或者是一顿单独的庆祝大餐。

成分

3个中等大小的红薯

2汤匙橄榄油

大量少量盐片

豆芽

350克球芽甘蓝

1个柠檬,减半

2汤匙橄榄油

200克labne

½汤匙茴香籽

2汤匙橄榄油

1汤匙石榴糖浆

松脆的位

3汤匙黄油

1汤匙小茴香籽,大致碾碎

1汤匙芫荽籽,大致碾碎

3 / 4杯开心果仁,大致切碎

1汤匙阿勒颇胡椒(或辣椒片)

2汤匙芝麻

2-3枝香菜即可

方法

1.将烤箱预热到190摄氏度(传统的210摄氏度)。把红薯纵向切开。在烤盘的底部淋上橄榄油。把红薯肉一面朝下。撒上盐,烤35-40分钟。你要让土豆摸起来柔软,有一个漂亮的烧焦的果肉。

2.在另一个烤盘,加入球芽甘蓝,柠檬半和橄榄油。在最后20-25分钟的甘薯烹饪过程中,将第二个托盘放入烤箱,煮至柠檬果肉轻微烧焦,豆芽的外缘酥脆,但仍保留一些鲜艳的绿色。

3.将大块的labne放在一个大盘子上。撒上茴香籽,淋上橄榄油和石榴糖浆。

4.当土豆冷却到可以处理的程度时,粗略地撕成大块,放在带子上。在上面放上球芽甘蓝,在边上放上柠檬。

5.把煎锅放在中火上。加入黄油,起泡后,加入孜然,香菜,阿勒颇胡椒,开心果和芝麻。煮1-2分钟或直到香料散发出美妙的香味。

6.将混合物舀在沙拉上,撒上少量芫荽叶即可食用。